Калорийность продуктов: таблицы

Вам необходимо подсчитать калории? Воспользуйтесь этими таблицами калорийности! С их помощью вы можете рассчитать необходимое количество калорий в сутки. Количество ккал на 100гр продукта.

Молочные продукты:

567657685867867

Рыба и овощи:

3465465465467547

Мясные продукты:

6787686789678979

Мука, хлебные изделия:

345435465464

Фрукты, масло, сладости:

456757586787

Еще кое-что по теме:

Массаж живота для похудения в домашних условиях: плюсы, минусы, как делать?... Обычно массаж живота для похудения в домашних условиях делают в сочетании с изменениями рациона, и физическими нагрузками. Сам по себе массаж сжечь ...
Простая диета для похудения живота и боков: меню, фото Как избавиться от лишнего веса с помощью диет? Варианты и результаты диет для похудения на любой случай. Похудеть! К этой цели идут различными сп...
Правильные упражнения для похудения ляшек и ошибки, которые допускают худеющие... Какие самые эффективные? Почему самые популярные упражнения не дают эффекта? Сколько нужно тренироваться и как, чтобы ляшки стали стройными? Так ...
Отзывы и комментарии: (2)
  1. Chupacabra:

    Здравствуйте, отличная таблица, вот только непонятно, ккал указаны для 1 кг продукта, для 100 гр или для другой единицы измерения???

  2. WomensNews:

    За последние полтора года набрала лишние 12 кг. Попробую правильно питаться с помощью этой таблицы. Потом расскажу результат. Спасибо!

Поделитесь своим мнением или напишите отзыв!

*

code