Как похудеть в ногах и бедрах? Диеты, средства, процедуры, упражения

Такой фитнес-программы или диеты, чтобы похудеть в ногах и бедрах и сохранить, к примеру, неизменный размер груди не существует в природе.

 Читать об этом далее... »

16.12.2015

Кардиотренировки для похудения: минусы и плюсы, как делать, советы

Нужны ли обязательные кардиотренировки для похудения? Современная методика фитнес-тренинга отвечает

 Читать об этом далее... »

14.12.2015

Беговая дорожка для похудения: как заниматься правильно?

Правильные тренировки на беговой дорожке для похудения могут быть разной продолжительности. Эффективность мероприятия во многом зависит от физических качеств тренирующегося.

 Читать об этом далее... »

28.11.2015

Как бегать, чтобы похудеть? Главные правила, советы тренера

Как правильно бегать, чтобы сбросить жир? Главные аспекты, которые нужно знать начинающей бегунье. Выбор дистанции, темпа, особенности.

 Читать об этом далее... »

19.09.2015

Как похудеть после родов и беременности в домашних условиях?

Здоровое похудение после родов ничем не отличается от обычного снижения веса. Нужно лишь перейти на здоровое сбалансированное питание, немного повысить физическую активность, и снизить уровень стресса. Остальное сделает сама природа.

 Читать об этом далее... »

30.08.2015
Страница 3 из 41234