Советы как похудеть после праздников быстро

Давайте будем объективными и сначала оценим ущерб от возлияний и банкетов. Встаньте на весы. Сколько вы набрали? Пару кило? Вам явно не нужна строгая диета на соках на две недели.

 Читать об этом далее... »

15.01.2016

Как ускорить метаболизм для похудения? Правда и мифы. Правильный подход

С вопросом: «Как ускорить метаболизм для похудения?» носится чуть ли не большая часть женщин. Между тем, ответ на него очень странен для большинства.

 Читать об этом далее... »

11.01.2016

Как похудеть в животе и боках? Диета, что есть, как тренироваться

Как необходимо питаться, чтобы похудеть в животе и боках? Основные правила диеты. Тренировки, которые помогут приобрести талию.

 Читать об этом далее... »

29.12.2015

Как похудеть в ногах и бедрах? Диеты, средства, процедуры, упражения

Такой фитнес-программы или диеты, чтобы похудеть в ногах и бедрах и сохранить, к примеру, неизменный размер груди не существует в природе.

 Читать об этом далее... »

16.12.2015

Кардиотренировки для похудения: минусы и плюсы, как делать, советы

Нужны ли обязательные кардиотренировки для похудения? Современная методика фитнес-тренинга отвечает

 Читать об этом далее... »

14.12.2015
Страница 2 из 3123