Скандинавская ходьба: техника ходьбы для похудения, особенности, ошибки

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой? Техника ходьбы для похудения с палками. Ошибки, которых следует избегать. Нюансы занятий. Советы по питанию.

 Читать об этом далее... »

22.01.2016

Низкоуглеводная диета: меню на неделю, суть, особенности

Особенности низкоуглеводной диеты. Меню для недельного похудения. В чем польза и вред этого способа. Как не навредить здоровью?

 Читать об этом далее... »

21.01.2016

Советы как похудеть после праздников быстро

Давайте будем объективными и сначала оценим ущерб от возлияний и банкетов. Встаньте на весы. Сколько вы набрали? Пару кило? Вам явно не нужна строгая диета на соках на две недели.

 Читать об этом далее... »

15.01.2016

Как выбрать хулахуп для похудения? Как правильно его использовать?

Что за тренажер — хула-хуп? Как выбрать хулахуп для похудения и правильно с ним заниматься? Правда и мифы о массажном обруче. 

 Читать об этом далее... »

15.01.2016

Как правильно подобрать диету?

Обычно как правильно подобрать диету нам советуют подруги, соседки и неизвестные люди с форумов похудения. Между тем в научной медицине разработан вполне эффективный алгоритм ваших действий.

 Читать об этом далее... »

15.01.2016
Страница 10 из 16« Первая...89101112...Последняя »